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広島のパーソナルダイエットジム
NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。
本日担当させていただいたお客様から
トレーニング中に
「筋トレをすると腕や脚が太くならないの？」
との質問を受けましたが
筋トレと聞くとムキムキやゴリゴリのマッチョをイメージする方も多いのではないでしょうか？
しかし女優さんやモデルさんのあの綺麗なプロポーションは筋トレで作られていることが多いのです！！
筋トレをしっかりと行なった上で体を引き締めることに成功しています☆
腕や脚、お腹を引き締めたい方は
正しくトレーニングと食事改善を行えば
必ず引き締まって行きます(^^)
しっかりサポート致しますので
筋トレで引き締まりましょう(^O^)
− CONTACT −
新たな春に向けて、綺麗な身体を手に入れませんか？
筋トレをしたことのない女性の方でも安心のトレーニング内容です♪
「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか？」
このようなお悩みは不要ですよ☆
完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、
女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。
今なら無料で体験トレーニングも実施中です！
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【 NEXTBODY 広島店 】
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