広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの稲田です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！！♪♪

本日お越しになられたお客様、

お客様

「聞いて！！服買いにいったら！！Mサイズ入るようになってたんよ！！♪♪」

私

「凄いじゃないですか！！」

「僕でもなかなかMサイズははいらないですよー！！笑笑」

お客様

「そりゃ稲田さんはMサイズは入らないでしょ。。笑

でも2年ぶりくらいにMの服が着れて嬉しかった！！♪♪」

私

「これから着れる服もたくさんあるからもっとファッションに磨きがかかりますね！！！！！(^｡^)」

このような会話をしました！！♪♪

スタート当初の目標は体重40キロ台の

体脂肪を20%にするという目標を一緒に立てさせて頂きました！！^ ^

元々は朝・夜をプロテインに置き換えるダイエットをさせていたそうで、低糖質のお食事を始められてからは、

「前より毎食食べれるから気持ち的にも全然続けられそう！！

食べてるのに、体重減ってくのがなんか不思議。。笑笑」

元々お食事を制限されていたお客様は食べながら体重が落ちていくのを実感してみると不思議な気持ちになりますよね。。笑

低糖質のお食事は食べる内容と時間などの少しのポイントを意識するだけで、体の変化が大きく変わってきます！！(^○^)

これからもお食事とトレーニングと一緒に頑張っていきながら、もっともっと引き締めていきましょう！！(^○^)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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