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広島のパーソナルダイエットジム
NEXTBODYパーソナルトレーナーの
市谷 崇です^_^
だんだんと寒くなってきて
体を動かすのが難しくなってくる
時期ですね(^^;
そんな時こそ運動習慣をつけると
痩せやすい体になります☆
本日起こし頂いたお客様は
本日3回目のトレーニング♪
お食事をしっかり調整して
くださってるので9日で体重『-1.3kg』
っと早くも効果が(^-^)
これから寒くなっていきますが
この時期だからこそ引き締まった
身体を手に入れていきましょうね(*≧∀≦*)
【スポーツの秋到来】
ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪
パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島店では、
秋からダイエットを始めるあなたにオススメの
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実は1年で最も痩せやすい季節である秋。
快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆
飲み会シーズンや新たな春に向けて、
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