広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日お越し頂きました女性のお客様は、何度かダイエットを行った事があるのですが、

お食事を抑える事にストレスを感じなかなか続かず断念してしまった経験がおありでした(＞＜)

好きなお酒や甘いものを極限まで抑えて、常に食べたい衝動に駆られていたようです（；＿；）

お客様も

「痩せたい気持ちはあるんじゃけど、なかなか続かんくて…

でも、食べちゃうと痩せない気がしてつい無理して抑えちゃうんですよ(＞＜)」

そのようにおっしゃっておりました。

なかなか程よくストレスを抱えないようにお食事をするのは難しいですよね…(＞＜)

しかし、ここまでしっかりと抑えて痩せようとされているのは凄いですよ(*^◯^*)

私からは、

“上手くストレスを溜めず抑えられる工夫”をする事で

もっと楽に痩せることができると言うことをお伝えしました＾＾

お客様に食べてもいいものをご紹介させて頂いたところ、

「え〜＾＾

こんなに食べてもいいんだ(*^▽^*)

これなら私でも出来るかも…！！」

と驚かれておりました♪

それから1ヶ月程ご紹介させて頂いたお食事をすると、

体重『−4.0キロ』ものダイエットに成功できました！！

お腹周りも始めた時からスッキリした事を実感でき、お客様も驚いておられました＾＾

ストレスなく楽しみながらダイエットを行って下さっている姿をみて、

私自身もとても嬉しいです♪

これからはより暖かくなった時にノースリーブを着れるような引き締まった腕を目標に、頑張ってくださるようです＾＾

私も目標達成に向けてぜひご一緒させてください♪

今後のお客様の身体の変化が楽しみです！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

無料体験トレーニング実施中♪

【ご新規様限定】

　無料カウンセリング（60分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

　無料体験トレーニング（90分）

□ カウンセリング

□ 施設案内

□ 体験トレーニング

※ウエア・シューズレンタル無料、手ぶらでOK！