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NEXTBODY トレーナーの木下です。
最近は多くのお客様にお越しいただき、
充実した毎日を送らせていただいています。
今日は時間の使い方についてお話しします。
皆さんは、時間が無いと感じる事はありませんか?
トレーニングをしたいけれど、
ウォーキングやジョギングをしたいけれど…。
ダイエットをするには時間が必要です。
ただ、これを長い目でみると決して無駄な
時間では無いと思います。
自分が気に入らない自分でいる時間と、
嫌だなーと思いながら過ごす時間。
同じ時間でも満足度は全く違います。
痩せると歩くスピードが速くなるなど、
長い人生で計算すると数値的な短縮も
出来るかもしれません。
忙しい毎日の中で、週に2時間だけ、
NEXTBODY で未来の自分に
投資してみませんか?
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