完全個室のパーソナルダイエットジム

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2019

12.15

(日)

3時のおやつもオッケイ⁉︎⁉︎【広島ジム】

未分類

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの

市谷 崇です^_^

 

本日お越し頂いた女性のお客様から

このようなお話を頂戴しました!

 

「最近、間食でお菓子食べることが増えてしまって、

 

そこから一気に太りはじめたんです、、

 

身体をキュッと引き締めたいのに!」

そのようにおっしゃっておりました。

 

 

IMG_4801

 

お菓子などは糖と脂質が多く含まれますので、脂肪に変わりやすいです。

 

しかし、

ダイエット中でもチーズやナッツなど、食材に工夫を凝らすことで間食は摂取することが可能です♪

 

 

間食を摂取しているお客様も

1ヶ月で体重『-5.1kg』、ウエスト『-7.8cm』

 

とダイエットに成功しております♪

 

 

目標達成まであと少しです♪

女性らしいメリハリのある体を手に入れましょうね*\(^o^)/*


【夏までに痩せたい!そんなあなたへ】

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODY広島本店です。

NEXTBODYには、夏に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、3ヶ月で体重−10kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が10kg減ると、かなり見違えますよ^^

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の夏こそご友人や恋人と

海やプールで堂々と水着を着てみませんか?

広島でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムNEXTBODY広島本店へ。

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