広島市西区のパーソナルダイエットジムNEXTBODYの濱本 です！

今回は、 約2ヶ月半で-12.3kg・ウエスト-10.5cm を達成された S様（31歳・看護師） の素晴らしい成果をご紹介します♪

ダイエットを始めたきっかけと目標

S様は 以前、独自に10kgのダイエットに成功 したものの、 厳しい糖質制限 を続けることが難しく、リバウンドしてしまった経験がありました。

「今度こそは、無理なく続けてダイエットを成功させたい！」という強い想いから、 お母様にNEXTBODYを紹介してもらい 、一緒にダイエットをスタートされました。

目標は 「標準体型」を目指すことから始め、さらに 美容体重も視野に入れ、ダイエットを決意されました。

約2ヶ月半で-12.3kg・ウエスト-10.5cm達成！

S様は、 無理のない食事管理とトレーニング に取り組み、約 2ヶ月半で-12.3kg減とウエスト-10.5cmの減少を達成されました！

「体重が減っただけでなく、ウエストがこんなに落ちていたんですね！
自分でやっていたときと比べて全然苦じゃなくて、むしろダイエットが楽しくなってきました！」と嬉しいお言葉もいただきました。

目標としていた -10kg達成 が自信に繋がり、「この調子でさらに頑張りたい！」という前向きな気持ちで次の目標に向けて取り組んでいます♪

次の目標は-15kg！

現在の目標は、さらに -15kgの達成 です。S様はすでに自信を持ってダイエットを続けており、私もその成長に大変嬉しく感じています！

トレーナーからのメッセージ

S様、 約2ヶ月半で-12.3kg、本当におめでとうございます！
ダイエットが楽しくなってきたとのこと、私もとても嬉しく思います♪

これからも理想の体づくりを楽しく続けていけるよう、しっかりサポートさせていただきます！
次の目標に向けて、一緒に頑張りましょう！