【　食べないダイエットを卒業したら
リバウンドの不安から解放されました^ ^  】

2ヶ月で体重『-8.1kg』を達成された
31歳・会社員 K様からのお喜びの声をご紹介します。

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20代後半から仕事のストレスで暴飲暴食が増えてしまい、ここ2～3年で体重は増える一方。
これまでも、とにかく我慢して食事を減らすダイエットを何度も繰り返してきました。

置き換えダイエットやエステで、一度は痩せるんです。
でも、食事を元に戻すと体重もすぐ戻ってしまう……。
食べなきゃ痩せない、でも食べたら戻る。というリバウンドのループに、心も体も疲れ切っていました。

ディズニーに行くまでに痩せたい！
そんな思いでカウンセリングを受けた時、和泉トレーナーからいただいた言葉が忘れられません。

「食事を減らすだけだと、代謝が落ちて戻りやすくなってしまうんです。K様に合う形で、しっかり食べながら整えていきましょう^ ^」

その言葉を聞いて、「今度こそ、私にも続けられるかもしれない！」と、すごく安心できたのを覚えています。

実際にスタートしてからも、私のペースに合わせてサポートしていただいたおかげで、毎日を楽しみながら続けることができました。

結果として、目標だったディズニーに向けて-8.1kgを達成！

でも、私にとって一番の収穫は、、、

「また戻るかもしれない」という不安が、なくなったことです。

今では身体のラインもはっきりと変わり、自分でも毎日鏡を見るのが楽しみになっています♪
本当、勇気を出して通って良かったです！
和泉トレーナー、本当にありがとうございます！