NEXTBODYトレーナーの木下です。

お盆も終わり、もうすぐ秋ですね。

秋と言えばスポーツの秋。

運動をするのに最適な季節です。

夏も終わり次は冬の準備です。

今年のうちに体脂肪とお別れしましょう。

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