完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODY広島本店パーソナルトレーナーの稲田です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！！^o^

本日お越しになられた26歳女性のお客様。

「今年は痩せたから海に遊びに行くんですよー！！本当ダイエットやって良かったです！！^o^」

私

「海良いですね！！♪♪お腹周りも気になってた二の腕もスッキリして尚更海が楽しみになりますね！！^ – ^」

スタート当初から運動する事が好きでトレーニング に関しては特に不安も無かったとお聞きしたのですが、不安なのは「お食事」とスタートの際にお聞きしました！！

大丈夫ですよ！！お食事はお客様一人一人のライフスタイルに合わせていきながら、その人に合った内容をお伝えさせていただいております！！^ – ^

本日お越しになられたお客様も、

「三食しっかり食べたい！！あと、お肉も好きだからたくさん食べたい！！^ ^」

このようにおっしゃっておりました！！♪♪

・三食食べる！

・タンパク質（肉や魚、卵など）をしっかり取る！

これは本当にダイエットの効果を早めてくれます！！♪♪

トレーニング１ヶ月が経過したのですが、

体重「−5.2キロ」と順調なスタートとなりましたね！！^o^

引き続きお食事もトレーニングも楽しみながら理想の身体作りを頑張っていきましょうね！！^_^

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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