完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島本店パーソナルトレーナーの稲田です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！！^ – ^

本日お越しになられた27歳女性のお客様。

「毎日結構お腹いっぱい食べるけど、自然と体重が落ちてくるのがビックリ、、笑」

ダイエットって無理なお食事制限だったりっていうイメージがありますよね。。(^_^;)

当店ではしっかり三食とっていただきながらお食事のポイントを少し意識していただくだけで

「食べながら痩せていく！！」

このような食事を行っております！！^o^

「普段の食事の量が同じでも年々体重が増えていってしまう。。」

これがお悩みで当店でのダイエットを決意されたそうです！！♪♪

「食事の面・トレーニングなど何でもわからないことは聞いてください！！」

不安な事も多いと思います！そこをしっかりサポートさせていただくのが私たちです！！(^_^)

ダイエットを始めて１ヶ月が経過した現在

体重「−5.2キロ」

体脂肪「−4.6%」

とトレーニングと並行しながらのお食事でここまで体重に変化が出ましたね！！♪♪

「食べながらなら長く続けられそう！！」

このお言葉が一番嬉しいです！！^ – ^

引き続き残りの１ヶ月も三食食べながら楽しくトレーニング行っていきましょう！！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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