完全個室パーソナルダイエットジム

NEXTBODY広島本店パーソナルトレーナーの大谷です。

緊急事態宣言も明け、街に活気が戻りつつありますね♪

私は休日に久しぶりにサウナに行きました！！

やっぱり”サ活”(サウナ活動)は気持ちいいですね☆

あまり人通りがない、知る人ぞ知る温泉です！

これからも継続してサ活が出来る

世の中になっていく事を願っております♪

さて、本日お越し下さいました27歳女性のお客様。

「最近自分の家に全身鏡を買ったんですよ！

しかも脱衣所に置いてるから、嫌でも自分の身体が見えてしまって。

これは痩せないといけないって思ってジムに来たんですよ(笑)」

とお話しして下さいました！

自分の体型を毎日見る事はとてもいい事ですね（＾Ｏ＾）

「ジムに行くまですごく悩んでいました。

ダイエット自体は自分でもやってた事があります。

その時に半年で15キロくらい落ちたかな？

でもそのあとリバウンドしちゃって。」

とお客様。

半年で15kgも落とされるだなんて素晴らしいですよね(^^)

一度ダイエット経験があり、リバウンドをしてからは

ダイエットを諦めかけそうになられたそうですが、

その中でも諦めずにNEXTBODYにお越し下さりとても嬉しいです。

現在、当店にいらっしゃり1ヶ月と2週間が経過しておりますが

体重『-5.1kg』体脂肪率『-5.4%』

と劇的な変化を遂げられております！

ダイエットを始めた当初に

「無理なくリバウンドしない体型を作る」

という目標をお客様と一緒に決めさせていただきました♪

もともと外食が多いお客様でしたので、無理に食事に制限をかけず

外食でのおすすめの料理をお伝えしながら少しずつ進めていきました^_^

すると、早くも1ヶ月でここまでのダイエットに成功しました！

「無理せずにダイエットできてるし、昔のダイエットに比べたら

食事もたくさん摂ってるからすごく続けやすい！」

ととても喜ばれており、私も嬉しかったです♪♪

残り2ヶ月も楽しく、リバウンドしない体型を作り上げていきましょう(o^^o)

全身鏡を見て、見惚れてしまう身体作りを目指しましょうね♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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