パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの中道です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます！

本日はダイエットをご一緒させていただいております

28歳女性のお客様（K様）の3ヶ月のダイエット結果をご紹介します(^^)

3ヶ月で体重”-14.25kg”

お腹周り”-20cm”を達成されました！！

K様がダイエットを決意された理由は妹さんの結婚式でした。

1年前から在宅ワークのため動くことが減ったことや

バランスの悪い食生活をされていえ体重が増加。

“ 痩せよう ” と思いつつもなかなか思い切ってダイエットが出来ず

体重は思うように減らなかったそうです…。

そんな中、妹さんの結婚式が決まり

「これをきっかけにしてダイエットをしよう！」

そう思い本気のダイエットを決意。

パーソナルジムを検索されてNEXTBODYにお越しくださいました♪

それから1ヶ月が経ち、『-5.65kg』と順調な滑り出し。

「こんなにお腹いっぱい食べてダイエットができるなんて！」

と驚きを隠せなかったそうです（＾Ｏ＾）

運動も過去に市営体育館でマシントレーニングや

有酸素運動をされていたそうですが、1人で黙々とやっていたため

楽しいと思ったことはなかったそうですが、

ここにご入会されてからは

「運動ってこんなに楽しいんだ！」と思えるように♪

楽しみながらダイエットが出来ているそうです(*^_^*)

そして2ヶ月で『-10.4kg』を達成。

目標よりも早く中期目標をクリアされました！

そして最終日には目標を超えた結果を達成＼(^^)／

これからはご自身で身につけた知識を活かして

ダイエットを続けられるそうです♪

2人で決めた目標を達成された際には

また教えてくださいね(^_-)

結果、とても楽しみにしています(*´∇｀*)

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