廿日市市のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYゆめタウン廿日市店パーソナルトレーナーの佐々木です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日は私が担当させていただいている58歳女性の

K様のダイエット途中結果をご紹介します。

K様は3ヶ月で体重『-10.3kg』、

ウエスト『-15.1cm』のダイエットに成功されました♪

K様は当店にいらっしゃる以前にも

ダイエットに取り組まれていたそうです。

「ジムに5年間通ったり、家でもYouTubeを観て

トレーニングをして食事制限もしたんです。

トータルで10kg体重を落とせたんですけど、

ずっとキープできていた体重がなぜか年々上がってしまって

その原因が分からずに悩んでいるんです…。」

初回のカウンセリングの際に当店にお越しの理由を

そのように話してくださいました。

そして、

「過去に体重が落ちた時に、周りの人たちから

“ 痩せたね ” と声をかけてもらったことがすごく嬉しくて。

もう一度その言葉を聞きたいんです。」

という素敵な目標をお話しくださいました^^

そこから当店でのダイエットがスタート！

1ヶ月が経過する頃には体重『-4.8kg』と

今まで動かなかった体重が一気に落ちていきました。

そして2ヶ月が経過し、体重は『-8.8kg』を達成、

ウエストも『-12.5cm』と見た目も大きく引き締まりました♪

そして、3ヶ月が経過した先日、体重はついに

目標としていた『-10kg』を達成！

↓↓↓  3ヶ月後・・・

「周りの方々からも痩せたねって言われるようになりました！」

という嬉しいお言葉もいただきました(^^)

K様とは残り数週間ですがダイエットをご一緒させていただきます。

目標はすでに達成されていますが、

コース終了までにさらに身体を引き締めていけるように

これからも一緒に頑張っていきましょう（＾＾）

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