こんにちは。

NEXTBODY　パーソナルジム　広島店　谷本です。

今日は料理についてお話します。

どんな素材でも工夫しだいでおいしくなります。

低糖質のお食事も工夫しだいでおいしくもいただけるようになります。

やり方や情報がわからないとできないと思います。

ダイエットは痩せてゴールではなく生活習慣を正しくしてその結果痩せてリバウンドも確率を減らして

だと思います。

なにかわからないことがありましたら気軽に各トレーナー、近くにいるトレーナーにお申し付けください。

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冬で厚着をするからといって

安心して飲み食いしてしまってはいませんか？

このままにしてしまうと体重が上がってしまい

元の体重に戻すことが難しくなるかもしれません。

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本当に・・・？

そんなうまい話があるのかな・・・？

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NEXTBODYでは広島でも有名なトレーナーが

数多くのお客様のダイエット成功に導き結果を出してきました。

お客様のご要望を伺い、その方の身体に合わせて

プログラムを組んでいるので安心です！

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