広島市西区のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島LECT店

パーソナルトレーナーの濱本です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

当店でダイエットをご一緒させていただいております

31歳（医療従事者）のS様の

2週間のダイエット結果をご紹介します♪

S様は2週間で体重『-3.9kg』のダイエットに成功されました♪

元々ダイエットしたいと思われていたそうで、

一度ご自身で「-10kg」ものダイエットに成功されたようですが、

その際に糖質制限をされて気持ち的にかなりキツく感じられ

辞めた途端にリバウンドしてしまわれたとのことでした。

今回はプロの手を借りようとお母様に相談されたところ

NEXTBODYの名前が上がり、当店にカウンセリングに

お越しくださいました(^^)

過去のダイエットでは極端に食事を制限するダイエットを

実践されていたのと、糖質制限のご経験があったため

今回はGI値の低い食材を摂取していく食事法を

提案をさせていただき、2週間取り組んでいくことに(^^)

必要なカロリーを摂取しながらリバウンドをしないような

食事内容のアドバイスをさせていただきました。

すると、2週間が経過した先日、体重は『-3.9kg』を達成！

S様から

「短期間でこんなに減るとは思いませんでした！

あと、食事をこんなに食べても良いんだって思うぐらい

普通に量を食べられているので、それで痩せるって不思議です！

これからも頑張ります！」

という嬉しいお言葉も頂きました(^^)

また、職場の制服も少し肩周りに余裕が出てきて

着やすくなった！と変化も既に実感していただいたそうで

私も本当に嬉しかったです！

これからもどんどんS様が綺麗になられていくのが楽しみです！

これからも一緒に頑張っていきましょう♪

 広島でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODYへ

　【中国地方5店舗展開】

　　◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

　　◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

　　◆ NEXT BODY　ゆめタウン廿日市店（NEW OPEN）

　　　　　広島県廿日市市下平良2-2-1ゆめタウン廿日市2F

      ◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F

　　◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F