広島市中区のパーソナルダイエットジムNEXTBODYの出口 です！

今回は、 N様（30歳・会社員） が 2週間で-3.6kg を達成された素晴らしいダイエット結果をご紹介します♪

ダイエットを決意したきっかけ

N様は、 昨年末のイベント続きで食事量が増え 、体の重さや猫背の変化を感じたことがきっかけでダイエットを決意されました。
過去には、パーソナルジムや24時間ジム、ヨガといったさまざまな運動に挑戦した経験があり、 パーソナルジムに通っていたときにはダイエットに成功したものの、次第にリバウンドしてしまったとのことです。

「もう二度とリバウンドしたくない！」という強い想いで、当店にお越しいただきました。

2週間で-3.6kgの成果！お酒との付き合い方も改善！

N様は、 お酒を楽しむ機会が多かったため、食事バランスが不規則になりがちでした。
そこで、 お酒の種類をハイボールに変更 し、食事バランスを調整することにより、 朝にしっかりと空腹を感じられるようになりました。

その結果、 2週間で-3.6kg の減量に成功！
体の変化を実感し、さらに モチベーションがアップ されたN様は、現在もトレーニングを継続しながら、より健康的な体づくりに取り組んでいらっしゃいます。

トレーナーからのメッセージ

N様、 2週間で-3.6kg の素晴らしい成果、おめでとうございます！
引き続き、 「リバウンドしない体」を目指して 一緒に頑張っていきましょう！
しっかりサポートさせていただきますので、これからも健康的な体づくりを楽しんでくださいね♪