【　仕事が忙しく、食事は不規則な私でも
太田トレーナーの食事指導により2ヶ月で『-7kg』を達成。
鏡を見るのが楽しみになりました！　】

本日は当店にてダイエットを行われ、
2ヶ月で『-7kg』を達成されたお客様の
お喜びの声をご紹介させていただきます♪

―――――――――――――――――――

もともと、仕事の日は朝が苦手で、営業も多いため食事の時間はいつもバラバラ。
しっかり食べるのは夜だけという日もあれば、休日は好きなものを楽しむ時間を大切にしたい。
そんな気持ちもありがありました。

痩せたいけれど、今の生活スタイルじゃ無理かな…

そんな不安をカウンセリングで話した時
太田トレーナーが「不安になりますよね、でも大丈夫ですよ！今の生活スタイルでも変われます^ ^」という言葉に救われ、
ここならやってみたい！と決意することができました。

実際のトレーニングが始まってからも、
太田トレーナーとはまず「今の生活リズムをどう活かすか」を一緒に整理するところからスタートしました。

食事を強いられることもなく、外回りの合間のコンビニでも選びやすいメニューや
忙しい朝でも少しの工夫でできる食事の取り入れ方など、すぐに実践できることばかりを提案してくれました。

無理をしているという感覚はほとんどなく、乱れていた生活を少しずつ整えていくような、とても心地よい感覚でした。

途中で体重の変化がゆるやかになる時期もありましたが、
その都度「なぜ今こうなっているのか」をプロの視点で一緒に整理してくださったので
一人で悩んで不安になることなく、前向きに続けることができました^ ^

そして2ヶ月が経った結果、
体重は『-7kg』を達成！

数字の変化はもちろんですが、お腹周りやフェイスラインが驚くほどスッキリし、
自分では見えない背中のラインまで変わったことに驚いています。

周りから「痩せたね！」と言われることも増え、今では鏡を見るたびに変化を実感できています。

何より嬉しかったのは、辛さを全く感じずにここまで来られたこと。
気づいたら身体が変わっていたという不思議な感覚です。

私の不規則な生活に寄り添い、一番の理解者としてサポートしてくださった太田トレーナーには本当に感謝しています。

これからも無理なく楽しみながら、この理想のスタイルをキープしていきたいです。