話しやすさと専門知識を活かし、 無理なく楽しく続けられるダイエットを。

運動が苦手な方や、これまでダイエットが続かなかった方に対して、パーソナルトレーナーの専門学校で学んだダイエット理論や身体づくりの知識を活かし、無理なく結果につながる方法を分かりやすくお伝えしています。

前向きな気持ちで続けられるサポートを大切にして、1ヶ月で-5kg前後、3ヶ月で-10kg前後の変化を目指したい方に対して年齢や運動経験関係なくダイエット成功に導いてきました。

運動が苦手な方、年齢を理由にダイエットを諦めかけておられる方などお客様のお悩みはそれぞれですが、その方の体力や目標、その日の状態に合わせながら、笑顔で楽しく取り組めるトレーニングをご提供します。

ただトレーニングをするために通っていただくのではなく、「ここに来ると安心できる」「また来るのが楽しみ」と思っていただける場所でありたいと思っています。

これまでで特に印象に残っているのは、担当させていただいたお客様から、最終日にお手紙をいただいたことです。そのお気持ちが本当に嬉しく、支えられていたのは私の方だったと感じた瞬間でした。今でも私にとって、トレーナーとしての大切な原点になっています。

私は、トレーナーとお客様は「二人三脚で同じゴールに向けて」並走していけるように、指導ではなくサポートをさせていただく関係でありたいと思っています。

お客様が理想の身体を手に入れていただくことはもちろんですが、その先にある毎日の自信や、将来の健康、幸せな人生にもつながっていくように、これからもお客様に寄り添いながら、笑顔で楽しく続けられるダイエットをサポートしてまいります。

自己紹介

広島県出身。学生時代はソフトボールやソフトテニスなどのスポーツに取り組み、身体を動かすことの楽しさを感じながら過ごしてきました。
パーソナルトレーナーの専門学校ではダイエット理論や身体づくりについてダイエット理論を専門的に学び、数年間かけて知識を習得してきました。現在はその知識を活かしながら、お客様のダイエットサポートに携わっています。

趣味は音楽を聴くこと。しっかり休んでリフレッシュする時間も大切にしています。
トレーニングを通して、身体だけでなく気持ちまで前向きになれるような時間を、ぜひ一緒につくっていけたら嬉しいです♪

峯トレーナーのダイエット実績例（一部紹介）

▶︎ 30代女性・M様【2ヶ月で-8.8kg】

▶︎ 50代女性・I様【３ヶ月で-10kg】

▶︎30代女性・K様【３ヶ月で-6.2kg】

▶︎ 50代女性・H様【１ヶ月で-5kg】