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パーソナルダイエットジム NEXTBODY 広島店 からのお知らせです！
朝やお昼、「お時間があまり取れなくてご飯を食べていない」という経験はございませんか？
そこでお時間があまり取れない時にオススメな食材をご紹介したいと思います！
チーズ、アーモンドや、コンビニではスモークチキン、ハム、ゆで卵がオススメです。
1日1食、2食は逆に脂肪がつく原因となってしまいます。規則正しいお食事をして頂く事がダイエットへの近道となるのです！お時間が取れない時など是非取っていただきたい食材となっております。