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パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。
☆メリー筋肉リスマス☆
皆様、クリスマスはいかがお過ごしでしょうか？お客様の中には、昨日ご家族やご友人とクリスマス会をされ、楽しいひと時を過ごされた方もいらっしゃいます♪毎年お召し上がり頂いていたケーキをお控え頂き、代わりにお料理を豪華にされたそうです！ダイエット中でも、ローストビーフや、チキン、ロブスター、お刺身などいろいろとお召し上がりいただけるものはございますので、イベントごともお楽しみいただけたようです！
また、食べすぎてしまわれた際にはランニングマシンを活用され、しっかりと有酸素運動を行ってお帰りになられる姿もございました。イベントも楽しみながら、ダイエットを行っていけたら最高ですね☆
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【 NEXTBODY 広島店 】
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