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パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。
先日、トレーニング中に「今までは階段を上るのがしんどかったけど、最近それが無くなった」というお話をして頂いたお客様がいらっしゃいます。
元々運動は大の苦手で、移動手段もお車のお客様です。NEXTBODYにお越し頂き、筋トレも最初は続くのかどうかと不安に思っておられたことも正直に話して下さいました!
「飽き性の私には絶対に無理だろう」そう思いながら気づけば4ヶ月通っていたそうです。食事も、もっと制限されると思っていたけど、全くそんなことも無く「全然ストレスにならないから続けられた」と、嬉しいお言葉も頂きました(^O^)
コース終了までもう少しですが、春までもう少しトレーニングを続け「春になり、温かくなったら自転車で買い物に行ったり、お子様の送り迎えをする!」と仰られておりました。
このように、お客様の心が変わる瞬間はとても嬉しいです。良い行動の変化がお客様の習慣となることを願っております☆
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【 NEXTBODY 広島店 】
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