広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY

パーソナルトレーナーの上本です。

私は今度ゴルフの初ラウンドします(^^)/

そのために自分は毎日家で素振りをしています!

しかし、続けることってなかなか習慣になるまでは難しいですよね。

ついつい「三日坊主」になってしまいます。

おそらくトレーナーは筋トレをすることが習慣になっていますが、やはり習慣になるまでの間が大変と言うことを違うことをすることで強く感じます。

さて、本日はその「三日坊主」に関してのお話をしていこうと思います。

ＮＥＸＴＢＯＤＹではお客様のお食事管理もさせていただいております。

お客様にお食事のレクチャーをし、どのようなものを召し上がっているかご報告いただくようにしております。

ご報告をしていただくことで、糖質やカロリーが高いものがないか取れないか確認してくれること。

そして送っていただくことでモチべーションのアップにもつながります。

お客様の中では「何をしても全く続かなかったけど、お食事を送ることで続けることができた!」とおっしゃっていただけるお客様もいらっしゃいます。

1人でやるのは難しいですが、トレーナーと二人三脚でやっていくと頑張れると思ってくださるお客様が多くいらっしゃいます。

三日坊主で困っているあなたのためにＮＥＸＴＢＯＤＹは全力でサポートして参ります♪

ダイエットに成功された方のお食事が気になる方はこちらをご覧ください♪

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夏に向けて、今からダイエット♪

NEXTBODYで筋トレをしながら身体を引き締めませんか？

NEXTBODYには、運動未経験のジム会員様も

沢山通っておられますよ（＾_＾）

トレーニングは、筋トレをしたことのない

女性の方でも安心の内容となっております♪

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか？」

このようなお悩みは不要ですよ☆

完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、

女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。

また、男性の方もNEXTBODYには通っておられます。

夏に向けてカッコいい身体を手に入れるために、

パーソナルトレーニングを始めてみませんか？

トレーニングだけではなく、毎日のお食事のご指導も

しっかりとさせて頂きますので運動と食事で

理想の身体を手に入れましょう♪

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今なら無料で体験トレーニングも実施中です！

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【 NEXTBODY 広島店 】

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