広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です！

本日お越し頂いたお客様。

「ちょっと近くに寄ったんでランニングしにきた！」

「お昼食べた分飛ばそうかな！」と仰っておられました(^_^)

こちらのお客様は、有酸素運動がとても苦手な方でした。

ですが、ダイエットを行っていく中で少しずつ気持ちに変化があり今ではトレーニング後に1時間歩かれる程です♪

「有酸素運動は面白くないから嫌いだ。」

と思っている方は多くないですか？

NEXTBODYでは有酸素運動が楽しくなる理由がたくさんあります！

その中の１つとして、お時間が許す限りトレーナーと会話しながら行う事が出来るので飽きる事がありません。

また、テレビも見る事が出来るのでお好きな番組を見る事ができますよ(^_^)

【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島店では、

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実は１年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

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