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2021

07.01

(木)

【ビフォーアフター】26歳女性、3ヶ月で-11kgのダイエット成功!

【写真付きビフォーアフター】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY
パーソナルトレーナーの大谷です。

 

本日は当店でダイエットをされた26歳女性の

3ヶ月間のビフォーアフターを掲載させていただきます(^^)
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3ヶ月間ご一緒させていただき

体重『-11kg』を達成されたこちらのお客様。

過去にもダイエットのご経験があり、当店にいらっしゃる前にも

ご自身でフィットネスジムに半年間通われていたそうです!

 

またその同じ時期に食事制限も厳しく行い

なんと、、『-6kg』を達成されたそうです!

 

「ご自身で運動と食事を頑張られ本当に素晴らしいですね♪」

 

カウンセリングの際にそのようにお声がけをすると、

 

「いや、でも食事を元に戻したら

すぐにリバウンドをしてしまったんですよ。

そこから体重は微動だにしなくなっちゃったんです。」

 

というお悩みを打ち明けて下さいました。

 

 

「体重、50kgまで落としたいんです。

でも、一回リバウンドしたし難しいですよね?」

 

「いえいえ、大丈夫ですよ^^

お伺いするとその時はカロリーを極端に制限されていたので

筋肉も体重と一緒に落ちてしまわれたんです。

ここでは極端な制限もないですし、トレーニングで筋肉量も

減らないようにダイエットが出来ますよ♪」

 

そのようにお話をし、

“ 一緒に頑張りましょう! ” とお伝えしてから3ヶ月。

 

なんと!!
体重は50kgという目標を遥かに上回って

『46.1kg』と高校生のときよりも軽い数字に!!

 

ウエストも『-16.3cm』を達成♪♪

 

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「今まで何やっても痩せなくて、すぐリバウンドするし、

フィットネスに行ってた時も継続力がなかったので

まさかこんなに痩せられるなんてビックリです。
本当にありがとうございました!!(^^)」

 

こちらこそ、ありがとうございました。

 

私もお客様が目標の体重以上の結果を残されて

達成された瞬間の笑顔がとても嬉しかったです♪

 

ぜひ手に入れられた身体を

これからもキープされてくださいね(^^)

 

3ヶ月間本当にありがとうございました!

 

↓↓ その他のビフォーアフターはこちら ↓↓

◆ 30代女性、3ヶ月ウエスト『-20cm』達成♪   ブログを読む

◆ 26歳女性、3ヶ月『-12.7kg』達成♪   ブログを読む

◆ 30代女性、1ヶ月のダイエット途中経過。  ブログを読む

◆ 44歳女性、2ヶ月『-10.3kg』達成♪   ブログを読む

◆ 50歳女性、2ヶ月『-8.9kg』達成♪   ブログを読む 


※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

 

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