BLOG

2017.08.01

河野トレーナーの日記

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お客様トレーニング風景

  お客様のトレーニング風景です。   こんなに楽しそうにトレーニングする人もなかなかいないと思いますが最高の笑顔ですね。   本当にすごく毎日がんばっていただいてスタートから約1ヵ月で6キロ体重を減らされました。

2017.08.01

上本トレーナー日記

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8月スタート! 2週間トライアルキャンペーンまだまだ実施中!

こんにちは、     NEXTBODY パーソナルトレーナー 上本です。     今日から8月がスタートしますね!         皆さまは8月と聞くとどのようなイメージを思い浮かべるでしょうか??   &

2017.08.01

ダイエットお役立ち情報

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ランニングマシンの効率的な使い方

NEXTBODYトレーナーの木下です。   ダイエットと聞いて、ジョギングや   ランニングを思い浮かべる方も多いと思います。   今日はランニングについてお話しします。   一般的には20分以上走ると脂肪が燃えやすい &nb

2017.08.01

谷本トレーナーの日記

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勉強

こんにちは。 NEXTBODY 広島店 谷本です         トレーナー、コーチ、教師、人に何かを教えるうえで人それぞれ信念や成功させるうえでの教えかたは違います。         どれが正解で不正解は

2017.07.31

谷本トレーナーの日記

ボクシング

こんにちわ。       NEXTBODY  広島店 谷本です。       今日はボクシングの面白さについて語らせていただきます。       ボクシングで一番面白いのは試合です。      

2017.07.31

モチベーションの保ち方

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NEXTBODYで自信をつける

NEXTBODYトレーナーの木下です。   今日も暑い中、朝から多くのお客様に   お越しいただき、本当に有難いです。   「私なんて…」「自分なんか…」   自分に自信の無い皆さん。テストステロンと   言う物質をご存

2017.07.31

上本トレーナー日記

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フィジーク大会 結果報告

こんにちは、     NEXTBODY パーソナルトレーナー 上本です。     昨日、岡山県で     中国メンズフィジーク選手権     が行われました。   結果は予選落ちをしてしまいました。  

2017.07.29

谷本トレーナーの日記

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ボクシング2

こんにちわ。 NEXTBODY 広島店 谷本です。         今日も尊敬する選手を紹介していこうと考えます。           紹介するボクサーはパーネルウィテカーです。       &nbs

2017.07.29

上本トレーナー日記

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いよいよ明日! 中国オープンメンズフィジーク選手権

こんにちは、     NEXTBODY パーソナルトレーナー 上本です。     いよいよ明日は     岡山県で行われる     中国オープンメンズフィジーク選手権です。     減量を始めたのは今年

2017.07.29

木下トレーナーの日記

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プロテイン購入

NEXTBODYトレーナーの木下です。   広島カープは絶好調で、早ければ8月にも   マジックが点灯するそうですね!!   私事ではありますが、本日プロテインを   購入しました。味はチョコレート風味です。   朝時