完全個室のパーソナルダイエットジム<NEXTBODY>

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2019

09.09

(月)

なんでも相談してください♪【広島ジム】

④ ダイエットお役立ち情報

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの

市谷 崇です^_^

本日、3ヶ月シェイプアップコースを

修了されたお客様がおられました!

体重は『-9kg』、ウエスト『-12cm

などとてもお痩せになりました(^^)

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「色んなダイエット法を挑戦

してみたんですけど、痩せるけど

またリバウンドしたりとかしてるんです、、」

とダイエットに諦めかけてたそうです!

最後には「食事でどの食材が

飽きることなく食べれるか考えたり

今日は何食べようかなと選ぶのが

楽しかったです☆トレーニングも

良い息抜きになってました♪」

など、喜んでおられ僕自身

とても嬉しかったですです(^^)

これからも綺麗な体を目指して

頑張ってくださいね☆

 


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