完全個室のパーソナルダイエットジム

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2020

02.10

(月)

食事を工夫して楽しくダイエット【広島ジム】

④ ダイエットお役立ち情報

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

 

本日お越しいただきました女性の客様、ダイエット始めてからたった2週間で

 

『体重− 3キロ減』

 

に達成することができました(*^-^*)

 

 

こちらのお客様のお食事の内容ですが

 

ご自身で糖質をカットした料理してお食事を行ってくださっておりました♪

 

もちろん、コンビニや外食でもダイエットを行うことができるのですが、

 

本日お越しのお客様は料理がお好きとのことでご自身で糖質カットメニューを作られております♪

 

 

こちらのお客様のよく使われている食材は「糖質ゼロ麺」で

糖質を抑えている間も

パスタやそば、ラーメンなど食べることができております(^_-)-☆

 

調理法などもこちらでアドバイスさせていただき、お食事を作っていただいております☆

 

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実践していただいた結果

 

「思っていたよりおいしい!ダイエット中に食べても大丈夫なんですか!?」

 

とご感想をいただきました!

 

 

もちろん、糖質を抑えられておりますので問題ありません♪

 

楽しく行っていただくことでスムーズにダイエットができますので、

 

これからも楽しく行っていき目標に向かって頑張っていきましょう(*^^*)

 


【春までに痩せたい!そんなあなたへ】

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODY広島本店です。

NEXTBODYには、薄着になる季節に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、3ヶ月で体重−10kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が10kg減ると、別人のように見違えますよ^^

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の春夏は肌見せスタイルを楽しみましょう!

広島でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムNEXTBODY広島本店へ。

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