今までずっと痩せたいと思いながらYouTubeを見て運動したり、食事量を減らしてダイエットをしていましたが、なかなか思うように痩せられず悩んでいたところ、知人がネクストボディで痩せたことを知りカウンセリングに申し込みました。

カウンセリングでは私の過去のダイエット経験や、今の生活などいろいろとヒアリングをしていただき、なぜ痩せにくいのかや目標までのプランを教えてくださいました。

正直今までのダイエット経験から痩せられるイメージが全く湧いていませんでしたが、2週間が経過したときに「-3.4kg」と今まであんなに頑張っても落ちなかった体重が一気に落ちて本当にびっくりしました。

その後も2ヶ月で-9.7kg、3ヶ月で-12.8kgと順調に痩せていって、最終的には6ヶ月で17.1kgも痩せることができました。

痩せたおかげで、憧れていた女性らしいファッションも似合うようになり、タイトな洋服も着れるようになってオシャレが本当に楽しいです！

ネクストボディに通って本当に良かったです。

これまで糖質制限やカロリー制限、断食、置き換えなど、思いつく限りのダイエットに挑戦してきました。でもそのたびに痩せてはリバウンド…正直、自分ひとりではもう限界を感じていました。

そんなときにネクストボディを見つけ、「今度こそリバウンドしない体を作りたい」と思ってカウンセリングに申し込みました。初めてのカウンセリングで驚いたのは、「しっかり食べながら痩せる」こと。今まで“食べない＝痩せる”と思っていた私には目からウロコの考え方でした。

トレーナーさんに教わった通り、まずは1日3食をきちんと食べる習慣をつけ、栄養バランスや食事のタイミングを見直すことから始めました。すると、たった2週間で体重-4kg、1ヶ月で-6kgという結果が！

そして3ヶ月経った頃には、なんと-17kgのダイエットに成功！体重だけでなく見た目も大きく変わり、ここ最近で一番楽しい誕生日を迎えることができました。

何よりうれしかったのは、痩せてから子どもと一緒に自然に写真が撮れるようになったこと。以前はカメラを向けられるのが苦手だったのに、今では思い出をたくさん写真に残そうと思えるようになりました。本当にありがとうございました！

産後、なかなか体型が戻らずモヤモヤしていた中で、延期になっていた結婚披露宴の開催がようやく決まりました。

「ドレスを綺麗に着こなしたい！」という強い想いから、私はネクストボディのカウンセリングを受けることにしました。

それまでの私は、“ダイエットは食べなければ痩せるもの”という思い込みから、食事制限に頼った自己流ダイエットばかり。

ところがカウンセリングでは「しっかり食べながら痩せていく」というアプローチを教えていただき、最初はかなり驚きました。

半信半疑で始めてみたものの、実際に食事の量を見直しながら続けていくと、体がどんどん軽くなっていきました。3ヶ月半で体重は「-13.8kg」、ウエストは「-21cm」という、自分でも信じられない変化に。

「今まではどんなに頑張っても2〜3kgが限界だったのに…」と驚いていたところ、母から「体重以上にスッキリ見えるね！」と言われたことが、とても嬉しかったのを覚えています。

その後も週1回のペースで無理なく通い続け、ついに6ヶ月で「-19.1kg」、ウエストは「-26.2cm」に。過去に見たことのない数字の体重を記録し、迎えた披露宴では「これ本当に私？」と思うほど、ドレス姿に感動しました。

振り返ってみても「一歩踏み出して本当に良かった」と心から思います。なにより、健康的に痩せて笑顔で大切な日を迎えられたことが、一生の宝物になりました。

「痩せないとダメですよ」
病院の先生からそう言われたとき、正直かなりショックでした。分かってはいたけど現実を突きつけられた気がして、これを機に本気で痩せようと決意しました。

最初は自分なりに頑張ってみましたがやはり続かず…。そんなときに見つけたのがネクストボディさんでした。

カウンセリングのとき、私は「また失敗するかも」と正直、あまり前向きな気持ちではなかったと思います。以前もジムに通っていたことがありましたが、ほとんど変化がなくて、ダイエット＝苦しいもの、続かないものというイメージが強く残っていました。

しかし、トレーナーさんはとても親身に話を聞いてくださり、「一緒に頑張りましょう」と言ってくださって。そこから少しずつ「今度こそ変わりたい」と思えるようになっていきました。

通い始めてから3ヶ月で「-15.4kg」と目標を大きく上回り、気づけばダイエットが楽しくなり継続して、6ヶ月が経過した際にはなんと「-20.7kg」！お腹まわりもすっきりして、鏡を見るのが嬉しくなりました。

以前は、前髪で顔を隠すのが癖でしたが、今では前髪を上げる髪型にも挑戦できるようになりました。

ネイルをしたり、おしゃれを楽しんだり…こんな自分になれるなんて思ってもいませんでした。

「人生が楽しくない」なんて言っていた私が、「これからは色んなことに挑戦してみたい！」と自然と思えるようになったことが何より嬉しいです。自分に自信がついて、気づけば心まで前向きに。趣味もできて、今は毎日がとても充実しています。

ネクストボディに通って、本当に良かったです。勇気を出して踏み出して、本当に正解でした！

もともと自分でもダイエットを頑張っていて、サラダ中心の食事や、ヨガ・フィットネスなど色々試してきました。でも、特にお腹や太ももがなかなか引き締まらず、「私には無理なのかな…」と悩んでいた時、憧れのモデルさんがネクストボディに通っているのをInstagramで見て、「私も変わりたい！」と思い通うことを決めました。

最初は「旅行までに痩せたい」「誕生日までにキレイになりたい」という2つの目標を立ててスタートしたのですが、ダイエットを進めている途中で、彼からプロポーズを受け、なんと結婚式を挙げることに！「人生で一番きれいな姿を、大切な人たちに見せたい」と、新たな目標もできて、気持ちがさらに引き締まりました。

河野トレーナーのサポートのもと、食事や運動を見直していくうちに、今まで落ちなかったお腹や下半身がどんどん引き締まり、半年で理想としていたモデルさんのようなスタイルに。式当日は、家族や友人、参列者の方たちから「すごく綺麗！」と声をかけてもらえて、写真を見返しても自分とは思えないほど…本当に嬉しかったです。

「半年前までは、ただ憧れのモデルさんのInstagramを見ながらお菓子を食べてた私が、まさか本当に体が変わるなんて」と思うと、あの時一歩踏み出して本当によかったなと心から感じています。

最高の姿で結婚式を迎えられたこと、一生の思い出になりました。半年間、本当にありがとうございました！

NEXT BODYに通い始めて、人生が変わりました。

私がダイエットをしようと思ったのは友人の家でたまたま撮影していた

動画に映った自分の後ろ姿が想像以上に太っていたからです。

「あれ、私ってこんなに太ってるの？」とショックでした。

それからNEXT BODYに通ってダイエットに成功して、

今では選べる服が増えてファッションも楽しめるようになったし、

肌もツヤツヤになってメイクのりも良くなりました！

運動が大の苦手な私でしたが、トレーナーさんとのトレーニングが

楽しくて今では運動が好きになりました。通うことを決めて本当によかったです！

痩せたいけど1人では無理だなと思っていた時にこのパーソナルトレーニングジムを見つけ、何日か迷い勇気を出して予約しました。
トレーニングはもちろん、食事の内容も詳しく説明していただき、本当に痩せるか半信半疑でしたが、4ヶ月で目標を大幅に超えた23kgも落とすことができました！短期間でここまで落とせたのは、トレーニング時やLINEで親身になっていただいたトレーナーさんのおかげです！！質問にも丁寧に答えてくださるし、めちゃくちゃ励ましてくださったので本当に感謝の気持ちでいっぱいです！絶対に1人でここまで落とすのは無理でした。
体重を落とすだけではなく、規則正しい生活リズムや運動する習慣も身につき、とても健康的になれました！
4ヶ月間本当にありがとうございました！

ここに入る前にも自分でフィットネスジムに通ってトレーニングをしたり、ランニングをして家でも筋トレや食事を頑張っていましたが体重が動かなくなりパーソナルジムに行くことを決意しました。

自力で50kgまでは落とすことが出来ましたが、そこからどう頑張っても40kg台に入ることができず、そんな時に憧れのインフルエンサーの方が通われているNEXTBODYを知り予約をしました。

私のスケジュールの都合上、実質ダイエット期間が10日間になりましたが、動かなかった体重があっという間に2.9kgも落ちて40kg台を久々に見ることが出来て本当に驚きました！！

ウエストも念願だった50cm台まで引き締まりました！

これからは教えていただいたことを活かしてもっと腹筋を割れるように頑張ります。ありがとうございました！！

お義姉さんがNEXTBODYに通って3ヶ月で11kgのダイエットに成功したのを聞き

興味を持ってカウンセリングに行きました。

義姉のように痩せたい！そう思いダイエットを開始しました。

2週間のトライアルコースに入り『-4.8kg』を達成。

こんなに短期間で変われるの？！と驚きました。

それからコースを続けて3ヶ月コースに継続しました。

結果は『12.7kg』と目標以上に落とすことができてダイエットが楽しくなりました！

最終的には5ヶ月で『-20kg』のダイエットに成功しました。

みんなに綺麗になったねと言ってもらえるのでとても嬉しいです！

3ヶ月コースが終了しました。今まで自分でもダイエットをしようとフィットネスジムに通いトータルで半年間運動をしてきました。また食事も夜は抜いてカロリーをかなり抑えたダイエットをして、一時的には体重が落ちたのですが、1ヶ月してすぐにリバウンドをしてしまいました。

なんとか体重を落としたいと思い、パーソナルトレーニングができるジムを市内で探し色々なジムを比較してNEXTBODYさんに入会を決めました。

体重は50kgになれたら嬉しいなと思っていたのですが、コース途中で目標を達成。その後コース終了時には47kgとおそらく中学生ぶりの体重まで落とすことができました！！

これもサポートをしてくださった大谷トレーナーのおかげです。自分一人でやっていた無理なダイエットではなく、3食しっかり食べて痩せることができて嬉しかったです。3ヶ月間ありがとうございました。

このご時世になってから運動習慣がなくなり、気付けば１年間で5kgも体重が増加。お客様からの「なんか丸くなったね」という何気ない一言が決定打になりダイエットを決意。その時にたまたま店頭で見つけた2週間トライアルコースに申し込みました。
40歳という年齢に不安も正直ありましたが、明るく朗らかな濱本トレーナーのお陰で楽しくダイエットができ、2週間で3.4キロ減りました。
そこからコースを続けて最終的には2ヶ月で7キロ減りました。ウエストは10センチ以上減っていて、久しぶりに見るくびれに自分で驚いています。
身体が軽くなってくると、動く事が億劫ではなくなり、気分も前向きになりました。近場でも車やバスを使っていたのが今では自転車を使うように。
自宅で出来る簡単なトレーニングも教えて下さり、身体を動かす事が楽しいです。
こちらのお店に決めて本当に良かったです。

10年前に運動を辞めてから1年に1kgずつ徐々に増えてきた体重…。

気づけば10kgも体重が増えていて流石に危機感を覚えて健康のためと思いダイエットを決意しました。

年齢のこともあり、独学でのダイエットではビクともしなかった体重が2週間もしないうちに3kg減り、楽しくなってコースを続けました。

結果的に2ヶ月で8.9kgのダイエットに成功。こんなに短期間で変わることができて驚きました。