NEXT BODYに通い始めて、人生が変わりました。

私がダイエットをしようと思ったのは友人の家でたまたま撮影していた

動画に映った自分の後ろ姿が想像以上に太っていたからです。

「あれ、私ってこんなに太ってるの？」とショックでした。

それからNEXT BODYに通ってダイエットに成功して、

今では選べる服が増えてファッションも楽しめるようになったし、

肌もツヤツヤになってメイクのりも良くなりました！

運動が大の苦手な私でしたが、トレーナーさんとのトレーニングが

楽しくて今では運動が好きになりました。通うことを決めて本当によかったです！

子どもを出産してから体重が落ちなくなり、

自分でダイエットに挑戦してみてもどれも失敗続きで悩んでいました。

“ いつまでも綺麗なママでいたい！”

その想いからダイエットを決意してNEXT BODYに入会しました。

コースが始まると外食も入りながらも2週間で4.5kg落ち

気づけば毎回体重計に乗るのが楽しくなっていました！

私の生活スタイルを考慮して

子どもの食事に合わせた食事提案や糖質を摂取しながらの

食事を提案してもらい外食とも上手く付き合いながら

ダイエットをすることができました♪

ダイエットってもっと頑張らないといけないイメージでしたが

河野さんのおかげで毎日が楽しく

今ではダイエットが趣味のようになっています（笑）

3ヶ月が経ち体重は『10.6kg』落ちました！

こんなに変われるなんて思わなかったので驚いています。

もともと体型が気になっていて自力でも家でトレーニングをしたり糖質制限ダイエットをした経験がありました。

9ヶ月かけて7kg痩せられましたが、そこから全く変動しなくなりNEXTBODYに予約をしました。

こんなに変わらない体重がたった2週間で本当に痩せるのかと不安でしたが、気付いたら『4.1kg』も落ちていて本当にびっくりしました！

その後、コースを継続して半年が経ちますが、23.3kgも痩せることができました。

今まではダイエットをしても停滞して、続けていける意味が見出せなかった時もありましたが、野田トレーナーの支えや家族の支えもあり前向きにダイエットができるようになりました。

最終的な目標体重に向けてこれからも頑張りたいと思います。

痩せたいけど1人では無理だなと思っていた時にこのパーソナルトレーニングジムを見つけ、何日か迷い勇気を出して予約しました。
トレーニングはもちろん、食事の内容も詳しく説明していただき、本当に痩せるか半信半疑でしたが、4ヶ月で目標を大幅に超えた23kgも落とすことができました！短期間でここまで落とせたのは、トレーニング時やLINEで親身になっていただいたトレーナーさんのおかげです！！質問にも丁寧に答えてくださるし、めちゃくちゃ励ましてくださったので本当に感謝の気持ちでいっぱいです！絶対に1人でここまで落とすのは無理でした。
体重を落とすだけではなく、規則正しい生活リズムや運動する習慣も身につき、とても健康的になれました！
4ヶ月間本当にありがとうございました！

ここに入る前にも自分でフィットネスジムに通ってトレーニングをしたり、ランニングをして家でも筋トレや食事を頑張っていましたが体重が動かなくなりパーソナルジムに行くことを決意しました。

自力で50kgまでは落とすことが出来ましたが、そこからどう頑張っても40kg台に入ることができず、そんな時に憧れのインフルエンサーの方が通われているNEXTBODYを知り予約をしました。

私のスケジュールの都合上、実質ダイエット期間が10日間になりましたが、動かなかった体重があっという間に2.9kgも落ちて40kg台を久々に見ることが出来て本当に驚きました！！

ウエストも念願だった50cm台まで引き締まりました！

これからは教えていただいたことを活かしてもっと腹筋を割れるように頑張ります。ありがとうございました！！

お義姉さんがNEXTBODYに通って3ヶ月で11kgのダイエットに成功したのを聞き

興味を持ってカウンセリングに行きました。

義姉のように痩せたい！そう思いダイエットを開始しました。

2週間のトライアルコースに入り『-4.8kg』を達成。

こんなに短期間で変われるの？！と驚きました。

それからコースを続けて3ヶ月コースに継続しました。

結果は『12.7kg』と目標以上に落とすことができてダイエットが楽しくなりました！

最終的には5ヶ月で『-20kg』のダイエットに成功しました。

みんなに綺麗になったねと言ってもらえるのでとても嬉しいです！

昔から体型は気になっていましたが、社会人になってから夜勤もあり不規則な生活になってさらに体重や体型の乱れが気になるようになりました。

30代の中頃になって、健康を気にかけるようになってダイエットをしようと思い自力でダイエットもしました。

週2回のランニングや食事もキャベツダイエットをして気をつけていましたが思うように痩せることができずに悩んでいてNEXTBODYに入会しました。

コースが始まってからは2週間で「5.5kg」も痩せて、今までよりも食事量を増やしたのですが短期間でこんなに落ちるのかとすごく不思議でした。

現在6ヶ月が経過しましたが、21kg痩せることができてファッションもすごく楽しめるようになりました。

入会して本当に良かったです。

3ヶ月コースが終了しました。今まで自分でもダイエットをしようとフィットネスジムに通いトータルで半年間運動をしてきました。また食事も夜は抜いてカロリーをかなり抑えたダイエットをして、一時的には体重が落ちたのですが、1ヶ月してすぐにリバウンドをしてしまいました。

なんとか体重を落としたいと思い、パーソナルトレーニングができるジムを市内で探し色々なジムを比較してNEXTBODYさんに入会を決めました。

体重は50kgになれたら嬉しいなと思っていたのですが、コース途中で目標を達成。その後コース終了時には47kgとおそらく中学生ぶりの体重まで落とすことができました！！

これもサポートをしてくださった大谷トレーナーのおかげです。自分一人でやっていた無理なダイエットではなく、3食しっかり食べて痩せることができて嬉しかったです。3ヶ月間ありがとうございました。

このご時世になってから運動習慣がなくなり、気付けば１年間で5kgも体重が増加。お客様からの「なんか丸くなったね」という何気ない一言が決定打になりダイエットを決意。その時にたまたま店頭で見つけた2週間トライアルコースに申し込みました。
40歳という年齢に不安も正直ありましたが、明るく朗らかな濱本トレーナーのお陰で楽しくダイエットができ、2週間で3.4キロ減りました。
そこからコースを続けて最終的には2ヶ月で7キロ減りました。ウエストは10センチ以上減っていて、久しぶりに見るくびれに自分で驚いています。
身体が軽くなってくると、動く事が億劫ではなくなり、気分も前向きになりました。近場でも車やバスを使っていたのが今では自転車を使うように。
自宅で出来る簡単なトレーニングも教えて下さり、身体を動かす事が楽しいです。
こちらのお店に決めて本当に良かったです。

NEXT BODYに来る前にも自分でダイエットをしたことがあり

その時には1日1食はプロテインだけ、朝は食べないなどといった

無理なダイエットをしていました。

NEXTBODYに入会して、最初に言われたのは

「もっと食べましょう！」ということです。

こんなに食べて大丈夫？と半信半疑でしたが2週間で『4kg』落ち

こんなに食べて痩せられることに驚きました。

そこから2ヶ月が経って、仕事柄夜勤もあり不規則な中でしたが

『-9.4kg』を達成しました。

残りの1ヶ月は元の食事に戻せるように、パンやパスタなどを

食べながら食事をしていきましたが体重も体脂肪率もキープできるように。

“お腹いっぱい食べてもダイエットができる！”

“大好きなパンを食べてもリバウンドしない！”

“夜勤があってもダイエットができた！”

と感動続きでした。ありがとうございました。

体型が気になり始めたのは大学生の時です。

コンビニでバイトをしていて、夜0時を過ぎてから食事をすることも多く

食生活の乱れから一気に体重が増えてしまいました。

夜遅くに食事をすることがよくないとは思いつつもバイト後の疲れから

食事を抜くことも難しく、気づけば過去MAXの体重に。

なんとか変わりたい！その想いからダイエットを決意しました。

3ヶ月コースに入り『-14kg』を達成することができました。

先日、半年ぶりにあった友人にも痩せたことを褒めてもらえ嬉しかったです！

10年前に運動を辞めてから1年に1kgずつ徐々に増えてきた体重…。

気づけば10kgも体重が増えていて流石に危機感を覚えて健康のためと思いダイエットを決意しました。

年齢のこともあり、独学でのダイエットではビクともしなかった体重が2週間もしないうちに3kg減り、楽しくなってコースを続けました。

結果的に2ヶ月で8.9kgのダイエットに成功。こんなに短期間で変わることができて驚きました。