広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島LECT(レクト)店

パーソナルトレーナーの野口です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

本日トレーニングにお越しの40代女性のお客様は

コロナの影響によって在宅ワークに変わり、外出も出来ないため

運動不足になってしまい体重が増えてしまわれたそうです。

「今は在宅ワークじゃなくなったんだけどね、

自粛期間中にだらだら過ごした習慣が抜けなくって。

通っていたフィットネスジムも退会してしまったんです。

そしたら体重がさらに増えちゃって、、、(^^;; 」

とカウンセリングの際にダイエットをしようと思われた理由を

このようにお話しくださいました。

“ もう一度運動始めなきゃ！”

と感じられ色々と検索されていく中でパーソナルジムである

当店のHPが目にとまり、写真の雰囲気やブログをご覧になられ

カウンセリングにお越し下さいました^ ^

「だらける事が習慣化してしまったので
もう一度運動をするキッカケがほしくて
体重も増えてしまった分は絶対落としたいんです！」

とお客様。

力強いお気持ちをぶつけていただきをありがとうございます！

「カウンセリングにお越しいただいた時点で
もう大きなキッカケは出来ましたよ^ ^
トレーニングやお食事など、あとの事は私にお任せ下さい♪」

とお伝えをしトレーニングをスタートしました！

もともとフィットネスジムに通われていたこともありましたが

器具を使ったトレーニングは初めてで、

最初は緊張されていましたが

「やってみると楽しいね！」

と次第に笑顔が見られるようになりました♪

お食事もアドバイスさせて頂いたことをその日から

即実践して下さってとても嬉しかったです(^o^)

現在2ヶ月が経過した時点で、増えてしまっていた

この1年での体重をすでに下回る事が出来てます^ ^

まだ残り一ヶ月ありますので、さらに落として

20代前半以来の体重を目指していきましょうね♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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