パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島LECT店

パーソナルトレーナーの野口です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

本日カウンセリングにお越し頂きました30代女性のお客様。

「学生時代も文化部だったから、運動経験が体育のとき程度しかなくて

何をどうやっていけば良いかネットで調べても全く効果も出なくて

1人でダイエットをやっていく不安も大きかったです。」

とご自身のダイエットについてお話をしてくださいました。

先が見えないと何事もしんどいですし、

合ってるか分からないことを続けていくのはしんどいですよね^^;

辛かった思いをお話しいただきありがとうございました。

過去にはエステに通われて半年で6キロ痩せた

経験があったそうですがすぐに元の体重に戻ってしまわれたそうです。

「痩せるために食事制限とかしてみて
朝食べるのやめたり量も減らしてみたんですけど
なかなか減らなくて、、、」

「意識高く取り組まれていたその努力はとてもすごい事ですよ！
〇〇さんの場合、むしろ量をもう少し増やして

朝ご飯はしっかり食べていただきたいんです^ ^
お食事の事もトレーニングも含めしっかりサポートさせて頂きますよ♪」

とお話しさせて頂きました！

運動経験がないと仰っておりましたので、トレーニングを

実際に体験していただくと、すぐにコツを掴んで頂き

綺麗なフォームで出来ているのでとても驚きました！

「教えるのも褒めるのも上手ですね！^ ^

もっと難しいことするんかと思ってました。」

というお言葉もいただきました♪

トレーニングを始めて1週間で体重が2キロ落ち、

「運動しだして体が軽く感じるようになったし
家族から痩せたって言われて早速効果を実感してます^ ^
この先がすごい楽しみです(≧∀≦)」

と嬉しいご報告も頂きました♪

身近な方たちからの言葉はモチベーションも上がりますよね♪

なにより嬉しそうにお話し下さる〇〇様の笑顔がとても素敵でした^ ^

始まったばかりですがお食事とトレーニングをしっかり
取り組んで下さった〇〇様の努力が結果として現れ私も本当に嬉しいです！

次回のトレーニングも楽しみにしてます^ ^

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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