広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY
パーソナルトレーナーの河野です。

本日は当店でダイエットをされた26歳女性の

3ヶ月間のビフォーアフターを掲載させていただきます(^^)

3ヶ月間ご一緒させていただき

体重『-11kg』を達成されたこちらのお客様。

過去にもダイエットのご経験があり、当店にいらっしゃる前にも

ご自身でフィットネスジムに半年間通われていたそうです！

またその同じ時期に食事制限も厳しく行い

なんと、、『-6kg』を達成されたそうです！

「ご自身で運動と食事を頑張られ本当に素晴らしいですね♪」

カウンセリングの際にそのようにお声がけをすると、

「いや、でも食事を元に戻したら

すぐにリバウンドをしてしまったんですよ。

そこから体重は微動だにしなくなっちゃったんです。」

というお悩みを打ち明けて下さいました。

「体重、50kgまで落としたいんです。

でも、一回リバウンドしたし難しいですよね？」

「いえいえ、大丈夫ですよ＾＾

お伺いするとその時はカロリーを極端に制限されていたので

筋肉も体重と一緒に落ちてしまわれたんです。

ここでは極端な制限もないですし、トレーニングで筋肉量も

減らないようにダイエットが出来ますよ♪」

そのようにお話をし、

“ 一緒に頑張りましょう！ ” とお伝えしてから3ヶ月。

なんと！！
体重は50kgという目標を遥かに上回って

『46.1kg』と高校生のときよりも軽い数字に！！

ウエストも『-16.3cm』を達成♪♪

「今まで何やっても痩せなくて、すぐリバウンドするし、

フィットネスに行ってた時も継続力がなかったので

まさかこんなに痩せられるなんてビックリです。
本当にありがとうございました！！(^^)」

こちらこそ、ありがとうございました。

私もお客様が目標の体重以上の結果を残されて

達成された瞬間の笑顔がとても嬉しかったです♪

ぜひ手に入れられた身体を

これからもキープされてくださいね（＾＾）

3ヶ月間本当にありがとうございました！

 
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