完全個室のパーソナルダイエットジム

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2021

11.29

(月)

バランスよく痩せる♪

20代女性のお客様のダイエット結果

広島の完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの河野です。

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます^ ^

 

本日お越しくださいました24歳女性のお客様から嬉しいお言葉をいただきました!

 

「食事を変えてからすごく身体の調子も良くなって朝の目覚めもいいんだ♪

毎日アドバイスをしてくださっているおかげです( ´∀`)」

 

お客様がいつも一生懸命に取り組んでくださっているからですよ(^o^)

 

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食べることが大好きで、以前は

朝ご飯なしでお昼ご飯、夜ご飯とその前後には間食もはさみ

よく食べていたそうです。

 

この生活が何年も続き気づけば最大の体重『62kg』に。

 

学生の痩せていた頃の『50kg』まで落としたい!とのことで当店にお越しくださいました!

 

そしてあれから1ヶ月が経過し体重は

“62kg”から”58kg”に!!

『-4kg』落ちました(^o^)

 

「昔は食事でバランスなんか考えたことがなかったけど、

今ではタンパク質とかカロリーとか考えたり

商品の裏側の表記とかを見たりしてすごく食の意識が高くなったなって^ ^

それに朝ごはんを食べてなかったのが食べるようになってほんとに調子いい♪」

 

体重以外の変化も実感していただきました(^^)

健康的にダイエットができている証拠です!!

 

この調子であと2ヶ月で「-8kg」を目指して

目標の学生の頃の体重に戻りましょう!

 

もちろん健康的に

お食事についてもLINEで引き続きアドバイスさせていただきます^^

残る期間も一緒に頑張りましょう!

 


※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

 

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