広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます！

本日は2週間トライアルコースにご入会された

20代女性のお客様のビフォーアフターをご紹介させていただきます♪

こちらのお客様は身長167cm、体重57.2kgと

身長と体重だけのバランスで言えば申し分の無い数値でした。

ただ、仕事柄お酒を飲まれる回数が多いことと

体脂肪が多いため下っ腹のお肉が気になられておりました。

お腹を引き締めて綺麗な身体になりたいと思い

ご友人が通われていた当店を知り、カウンセリングに予約され

ダイエットをご一緒させていただくことになりました！

こちらのお客様は職業柄、ほぼ毎日お酒が入ってしまうため

お酒を飲まれる際のポイントについてお伝えをしました。

お酒を飲む前にあらかじめ炭酸水を飲んでおくことや、

お酒を飲まれた翌日はしじみ汁、ビタミン類、水分を

摂取していただくこともご説明し実践していただきました♪♪

↓↓  2週間が経過して、、、

お腹周り『-10cm』を達成されました！！

「毎日酒を飲みながらこんなに短期間で

変わるだなんて思ってなかったです！

本当にありがとうございます^o^」

ダイエットに対してとても前向きな気持ちになられ

“ ダイエットにハマりつつあります（笑）”

というとても嬉しいお言葉までいただきました♪

ご自身の身体がみるみる変わられるというのが

とても嬉しく、楽しいそうです♪

憧れだった腹筋のラインも手に入れられましたもんね(^_^*)

当初は2週間のみのダイエット予定でしたが、

もう2ヶ月プラスされ、今まで以上の体型を目指して

ご一緒させていただくことになりました！！

今よりもさらに綺麗な身体になられるのがとても楽しみですね(^^)

これからも一緒に楽しみながら頑張っていきましょう♪

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