パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

本日トレーニングにお越しくださいました35歳主婦のお客様。

トレーニング初日にこのようなお悩みをお話しくださいました。

「産後で10kg太っちゃったんです！！

そんなに食べてなくても痩せないし、そもそも1人じゃ続かないし、、

子育てをしながらダイエットってできるんかな(~_~;)」

主婦ならではのお悩みですよね…。

大丈夫ですよ！

主婦の方も今まで担当させていただきましたが、

生活リズムに合わせたダイエット方法を

行なっていただくので、皆さん無理なく結果も付いてきますよ^o^

お客様とは2週間と3ヶ月ご一緒させていただきました。

“私の生活スタイルでもダイエットができるのか”

ここが1番気になっていたため

2週間トライアルから始めてくださいました。

休日には家族とお出かけをされるため、お昼には外食で

おススメなダイエットメニューをお伝えし

ご家族との時間も大切にしていただきながら

ダイエットを進めていただきました！^ ^

結果は「69.2kg」から「64.9kg」と

外食が入りながらも”4.3kg”も落ちました！！

「息子に合わせた生活の中でも、無理なく出来ました！！

ダイエット中は外食も我慢かな〜って思ってたから

本当に嬉しかったです！このダイエットなら続きそう♪」

このようにおっしゃっていただきました^ ^

それから3ヶ月ご一緒し、今回が最終日。

「痩せて周りからすごく驚かれるようになりました！！

それが自分の自信に変わったしなにより1番はね、、

息子から”ママ、痩せたね！”って言ってもらえたこと！！

感動してつい泣いちゃったんです（ ;  ; ）」

素敵なお話ですね(T ^ T)

周りからのお言葉が自信に変わり心を幸せにしてくれますよね♪

最終的なお客様の結果は

「-14.9kg」とお腹周り「-14.5cm」

大変身を遂げました♪

気づかれないはずがないですよね^ ^

最終日には家でのトレーニング方法もお伝えさせていただきました！

これからはご自身でトレーニングを続けられるそうです♪

3ヶ月半、本当にお疲れ様でした！

息子さんにとってもさらに自慢のママになりましたね♪

またお近くにお越しの際は遊びにいらしてくださいね(^^)/

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