パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの大谷です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます＾＾

本日のブログは私が担当させていただきます

24歳事務職のお客様のダイエット結果を

ご紹介させていただきます！

こちらのお客様は2週間で『-3.4kg』を達成されました( ´ ▽ ` )

元々は40kg台と細身だったそうですが、

食事で出前を取ることが増えて食事が偏ってしまったそうです。

そこからは体重もどんどん上がってしまったそうです。

４月には健康診断があり、

結果が1年前と比べて”13kg”も増えていたので

とても衝撃を受けたそうです。

『一年でこんなに変わっていたんだ…』

さらには彼氏さんから

”なんか太った？”

と言われてしまいとてもショックで

この出来事をきっかけにダイエットを決意！！

まずはご自身でダイエットがスタート♪

炭水化物を少し控えた内容を行ったりと試みたそうです！

ですが、なかなか続かないことや

成果も現れないためやめてしまったそうです。

最初にご自身でダイエットを始められることが

本当に素晴らしいことですよ＾＾

特に食事を控えたりすることを

続けられるのはなかなか難しいことですよね(＞＜)

これからは私がしっかりサポートさせていただきます！

彼氏さんから褒められるような身体を

一緒に目指しましょう( ´ ▽ ` )

二人で意気込み始まったダイエット！

2週間という短期間ではありましたが

素晴らしい結果を残されました＾＾

周りの方々からは

「顔がシュッとした？」

とお褒めのお言葉をかけてもらえたそうです♪

「本当に大谷さんのサポートのおかげです！」

このようにおっしゃってくださり

とても嬉しかったです＾＾

前履いていたズボンが少し緩くなってきたとのご報告も

いただけました＼(^^)／

これからはもっとたくさんの変化を

実感していただけるように引き続き頑張りましょうね！

今後の楽しみがいっぱいですね♪

また次回のトレーニングもよろしくお願いします！

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