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2022

07.21

(木)

短期間で『-3.4kg』を達成!【広島並木通り店】

20代女性のお客様のダイエット結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの大谷です。

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます^^

 

本日のブログは私が担当させていただきます

24歳事務職のお客様のダイエット結果を

ご紹介させていただきます!

 

こちらのお客様は2週間で『-3.4kg』を達成されました( ´ ▽ ` )

 

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元々は40kg台と細身だったそうですが、

食事で出前を取ることが増えて食事が偏ってしまったそうです。

そこからは体重もどんどん上がってしまったそうです。

 

4月には健康診断があり、

結果が1年前と比べて”13kg”も増えていたので

とても衝撃を受けたそうです。

 

『一年でこんなに変わっていたんだ…』

 

さらには彼氏さんから

 

”なんか太った?”

 

と言われてしまいとてもショックで

この出来事をきっかけにダイエットを決意!!

 

まずはご自身でダイエットがスタート♪

 

炭水化物を少し控えた内容を行ったりと試みたそうです!

ですが、なかなか続かないことや

成果も現れないためやめてしまったそうです。

 

最初にご自身でダイエットを始められることが

本当に素晴らしいことですよ^^

特に食事を控えたりすることを

続けられるのはなかなか難しいことですよね(><)

 

これからは私がしっかりサポートさせていただきます!

彼氏さんから褒められるような身体を

一緒に目指しましょう( ´ ▽ ` )

 

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二人で意気込み始まったダイエット!

 

2週間という短期間ではありましたが

素晴らしい結果を残されました^^

 

周りの方々からは

「顔がシュッとした?」

とお褒めのお言葉をかけてもらえたそうです♪

 

「本当に大谷さんのサポートのおかげです!」

 

このようにおっしゃってくださり

とても嬉しかったです^^

 

前履いていたズボンが少し緩くなってきたとのご報告も

いただけました\(^^)/

 

これからはもっとたくさんの変化を

実感していただけるように引き続き頑張りましょうね!

 

今後の楽しみがいっぱいですね♪

また次回のトレーニングもよろしくお願いします!

 

 

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

 

◆産後の私の人生が大きく変わりました!!⇒ ブログを読む

◆1人では絶対に落とせなかった体重【LECT店】 ブログを読む

◆2週間で手に入れた綺麗なくびれ♪⇒ブログを読む

 

 


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