完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの大谷です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

本日のブログは2週間トライアルでご一緒させていただいた

32歳女性のN様の結果をご紹介します！

以前にもパーソナルジムに半年間通われていたN様。

その際に『-9kg』のダイエットに成功されておりました！

悩みを抱え、それを払拭するために

ダイエットに取り組まれていたことが素晴らしいですよね( ´ ▽ ` )

ですがその後ジムを辞められたことでリバウンドをしてしまったそうです。

せっかく半年間取り組んだ努力が水の泡となってしまい

ひどくショックを受けられたそうです。

リバウンドほど経験したくないものはないですよね(＞＜)

今回こそはリバウンドをしないためにも

”太りにくい体づくり”を目指したいとカウンセリングの際に

お話しくださいました！

また、好きな服も体型を気にしないで

着られるようにオシャレを楽しみたいとのことで

2週間ご一緒することになりました(^○^)

リバウンドを一番に気にされていたため

コース終盤は普段通りのお食事で

食事制限を行わない方法に切り替えていくことを

ご提案させていただきました！

そのため早くに目標を達成できるよう

しっかりサポートさせていただきました( ´ ▽ ` )

すると、、、たったの2週間で

体重『-4.3kg』を達成することができました＼(^^)／

「早くにここまで落ちてとても嬉しいです♪

だって前まで入らなかったデニムが入るようになったんよ＾＾

毎日細かいところまで食事を見て下さって、

心強いですし励ましてくださるのでまだまだ頑張れます！！」

というような嬉しいお言葉をいただきました＾＾

N様がお仕事もある中一生懸命に

お食事やトレーニングを取り組んでくださったからですよ！

ご自宅でもできるトレーニング方法も知りたい！

とおっしゃて下さったときは

とても嬉しかったです＼(^^)／

その成果もしっかりと現れておりますね！

この調子で目標としている体型を目指して

これからも一緒に頑張りましょう！

今後の変化もとても楽しみですね♪

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