広島市中区のパーソナルダイエットジムNEXTBODY広島並木通り店

パーソナルトレーナーの宮田です。

 

本日は、当店でダイエットに取り組まれたS様（23歳・会社員）の成果をご紹介します。

S様はもともと体型に対するコンプレックスをお持ちで、

過去には自己流で−10kgの減量に成功された経験がありました。

しかし、その後はリバウンドを経験され、

「今度こそ正しい方法で痩せたい」との想いで当店のカウンセリングにご来店くださいました。

これまでのダイエットでは、“食べなければ痩せる”という考えから極端に食事量を減らされており、

その反動で食欲が爆発 → リバウンド…という悪循環に。

当店では、栄養バランスを大切にした「食べながら痩せる」スタイルをご提案。

3食しっかり摂りつつ、正しい方法で身体を整えていくアプローチに切り替えました。

様は「食べてもいいなんて思ってなかったので驚きました。

トレーニングも楽しくて、ダイエットへのイメージが変わりました！」と笑顔でお話しくださいました。

結果はたった2週間で−3.8kg！

体重の数値だけでなく、姿勢や見た目の印象にも変化が現れ、私も嬉しくなるほどの前向きなご様子でした。

これからも引き続きサポートさせていただきながら、S様の理想のスタイルに向けて伴走してまいります！

その他のダイエット結果ブログを読む↓ ↓

◆  広島並木通り店　⇒ ブログを読む

◆  広島LECT店　⇒ ブログを読む

◆  ゆめタウン廿日市店　⇒ ブログを読む

広島でダイエットなら

完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODYへ

　【中国地方5店舗展開】

　　◆ NEXT BODY　広島本店

　　　　　広島県広島市中区三川町5-15山崎ビル2F

　　◆ NEXT BODY　広島レクト店

　　　　　広島県広島市西区扇2-1-45 LECT 2F

　　◆ NEXT BODY　ゆめタウン廿日市店

　　　　　広島県廿日市市下平良2-2-1ゆめタウン廿日市2F

      ◆  SWITCH BODY　福山駅前店

　　　　　広島県福山市東桜町1-1 アイネスフクヤマビルB1F

　　◆ SWITCH BODY　岡山駅前店

　　　　　岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 イコットニコットB1F