廿日市市の完全個室パーソナルダイエットジム

NEXTBODYゆめタウン廿日市店

パーソナルトレーナーの今中です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

本日トレーニングにお越しくださいました

夜勤のお仕事をされている29歳女性のお客様♪

「食生活もバラバラな私がここまでダイエットが続けられて、

食事も抜くことなんてないのに体重も落ちてるなんて不思議でしかないよ！」

このようなお話をしてくださいました！

お仕事がお忙しい中でも一生懸命取り組んでくださりありがとうございます！！

その成果がしっかり現れていますね(^^)

大学生の頃から運動量が低下したことや食事のコントロールが出来ず体重がだんだん増加してしまったそうです。

フィットネスに通われたり痩身エステに通われたりと

ご自身でもダイエットのために色々試されたそうです。

ですが思うような結果が付いてこないため途中で辞めてしまったそうです。

『健康的になりたい！自分に自信を持ちたい！！』

ダイエットを諦めきれない強い想いから

パーソナルでマンツーマンで見てもらえる当店にお越しくださいました^ ^

当店を選んでくださりありがとうございます♪

初めて3週間が経ちますが

” 87.7kg ” から ” 84.1kg ” と『 -3.6kg 』に！

さらには

「夜勤もあってどの時間帯にご飯食べたらいいかとか量とかも自分じゃ調整が難しかったけど

ここに来てどうしたら良いかも教えてくれたから食事の摂り方のコツが掴めた！

それに思ってたより食べられるものが多いから難なくできるね♪」

嬉しいお言葉をいただきました )^o^(

生活リズムが少しでもずれると難しいですよね^^;

ですが、摂り方を工夫すれば誰でもダイエットはできます！！

こちらのお客様とは3ヶ月で”-12kg”を目標に一緒にトレーニングしております！

この調子であと１週間で”-0.4kg”達成すると1ヶ月で”-4kg”です♪

目標に一歩近づきますね^ ^

次回のトレーニングも測定も楽しみにしております(^_-)

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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