パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの今中です。

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます♪

本日はカウンセリングと現在トレーニングもご一緒

させていただいている35歳会社員女性のお客様をご紹介します♪

こちらのお客様はダイエットとボディメイクを目的に

当店にお越しくださいました^ ^

2ヶ月前までジムで身体を動かしていたそうですが

辞めてしまいだんだんお腹のたるみを感じていたそうです。

当店を選んでくださった理由は、

身体を動かす環境があることはもちろん。

食事指導もしてもらえ

毎日のお食事内容を見てくれるからだそうです。

「私、身体の使い方が悪いんです。

膝とか腰をよく痛めることがあるので

なんとかしたいです(＞＜)！」

このようなお話をカウンセリングの際に

お話ししてくださいました！

ですので、体験トレーニングや現在も

フォームを意識して身体の使い方を習得しつつ

膝や腰の負担がないような

トレーニングをさせていただいてます(^^)♪

「まだ初めて間もないのに

むくみとかも摂れてきて身体の調子もあがってきた！

なんと言っても今中さんのトレーニングは身体の調子に

合わせてしてくれるから楽しいね(o^^o)」

このようなお言葉を(T ^ T)

フォームもお綺麗でだんだん

トレーニングに慣れてきましたね(^O^)

現在２回目ですが、既に『-1.2kg』落とされました！

〇〇さんがいつも一生懸命取り組んでくださるからですね♪

最終目標は”お腹に縦ラインを作ること！”

ですので、そこに向かって引き続き

一緒に頑張りましょう＾＾

これからが楽しみです(^｡^)

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