腰の痛みが無くなった！【廿日市店】

廿日市市のパーソナルダイエットジムNEXTBODYゆめタウン廿日市店

パーソナルトレーナーの今中です。

 

いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます^^

 

本日はダイエットをご一緒させていただいております33歳女性

デスクワークをされているK様のダイエットの様子をご紹介します♪

 



 

K様とはカウンセリングからご一緒させていただいています。

 

カウンセリング時に

「体重のせいかだんだん腰が悪くなってきたんです…

このままだったら膝も悪くして歩けなくなるのが怖いです。」

という不安なお気持ちを話してくださっていました。

 

“ 健康的になるためにも痩せたい ”

 

というお気持ちからダイエットがスタート！

 

 

トレーニングを開始し2回目くらいから

 

「そういえば、最近腰の痛みがなくなまた気がする！」

このような嬉しいご報告をいただきました(//∇//)

 

そして、2か月経った今では腰の痛みが気づいたら無くなっており

K様自身もとても驚かれています(^^)

 

カウンセリングの際には椅子に座るのも痛みが出ると

仰られていたほどひどい腰痛でしたので、

そのお悩みが解決できて私も本当に嬉しいです。

 


 

腰の痛みが解決されただけでなく、もちろん体重も落ちており

 

「自分一人でダイエットをしていた時は半年かけて

10kg落としたけど、2か月で8kgも落ちるなんて思わなかった！」

 

とおっしゃってくださいました(*^o^*)

 

会社の方やご家族の方からも最近痩せたと言われることが増えて、

K様も髪を切ってイメチェンをされたりと、

さらに可愛くなっていかれる姿が私自身もとても嬉しいです！！

 

残りの期間でさらに可愛く綺麗になられるように

引き続き全力サポートさせていただきます(^o^)

 

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