広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

先日お越し頂きました20代女性のお客様。

「ちょっと聞いてやー！！( ^ω^ )昨日彼氏に、めっちゃ痩せたね！

最近どんどん綺麗になってきとるけんびっくりしたわ！って言われたんです(o^^o)」

このように仰って頂き大変嬉しく感じました♪

彼氏さんに褒められると美意識も更に上がりますよね(*´ω`*)

こちらのお客様は2ヶ月前にカウンセリングにお越し頂き、

「自粛で家にいることが多くなり、運動不足や食生活の乱れで気づけば体重＋6kg…

これはやばいと思いダイエットを決意しました！」

このようにお悩みをお話し頂きました。

そこで2ヶ月間のダイエットスタート(^-^)！

外食も含めてダイエットに効果のある食事内容をアドバイスさせて頂き

トレーニングも週2回で無理なく行って頂きました♪

するとみるみるうちに数値に変化が…！！

最終的には2ヶ月で、

体重「−6.9kg」

ウエスト「−8.9cm」

と短期間で美しい体を手に入れられました♪

「ほんまにダイエットして良かった！

気持ちも前向きになるし、何より彼氏が喜んでいる姿を見るのが嬉しいんです(≧∀≦)」

このような嬉しいお言葉を頂き、すごくほっこりした気持ちになりました♪

これからはその綺麗な体型をキープできるように頑張って下さいね(o^^o)☆

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