完全個室のパーソナルダイエットジム

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2017

12.05

(火)

姿勢改善トレーニング

ダイエットお役立ち情報

NEXTBODYトレーナーの木下です。

 

普段皆さんは姿勢を意識していますか?

 

例えば”おじいちゃんみたいな姿勢”や

 

“おばあちゃんみたいな姿勢”など、姿勢だけ

 

で見た目は大きく左右されます。

 

NEXTBODYではダイエットをしながら、

 

綺麗な姿勢も目指していきます。

 

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上が元の姿勢で、下がストレッチ&

 

トレーニング後です。

 

肩の位置が違うのがわかりますか??

 

姿勢が気になる方は是非お試し下さい。

 


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NEXTBODY 広島 パーソナルトレーナー 木下

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