完全個室のパーソナルダイエットジム

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2018

08.10

(金)

ダイエット中の停滞期を乗り越える

上本トレーナー日記

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY

 

パーソナルトレーナーの上本です。

 

 

 

ダイエットを行う上で、停滞期を迎えることは

 

誰でも経験することだと思います!

 

 

 

お食事やトレーニングを頑張っていても、

 

体重や体脂肪率が停滞し、

 

焦りや不安を感じられる

 

方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

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体組成計の数値では、あまり変化が見られなくても、

 

お食事やトレーニングをしっかりと

 

行なって頂いておりましたら、必ず

 

サイズダウンはされています!

 

 

 

お一人で行われるダイエットでは、停滞期で

 

モチベーションが下がってしまいがちですが、

 

NEXT BODYでは、そんな辛い時期を

 

乗り越える為に、私たちトレーナーが

 

サポート致します!

 

 

 

無料カウンセリングや、

 

無料体験トレーニングも出来ますので、

 

お一人でのダイエットの失敗に悩んでおられる方や、

 

身体を引き締めたい方、是非お問い合わせ下さい!

 

NEXTBODY 広島店 ホットペッパービューティ

 

SWITCHBODY 福山店 ホットペッパービューティ

 

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