完全個室のパーソナルダイエットジム

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2018

12.03

(月)

良いトレーニングフォーム

NEXTBODYからのお知らせ

パーソナルトレーニングジム

NEXT BODY広島店からのお知らせです。

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NEXT BODYでは、お客様にマンツーマンでトレーニングを指導させていただきますので「怪我のリスクのあるフォーム」や「使いたい筋肉を使えないフォーム」でのトレーニングを行う事はありません!

怪我のリスクの低い、効果的に筋肉に効かせることのできるフォームをご提供致します。

実際のお客様の中には「ずっと抱えていた腰痛がジムに通いだしてから楽になってきている」などといったお声をいただきます!

良いフォームでのトレーニングは、ダイエット効果はもちろん、フォーム次第で肩凝りや腰痛などにも効きます。

トレーニングを行った事がなく、できるか不安という方でも無理なく続けていただけるトレーニングメニューを準備させていただきます。無料体験トレーニングも行なっておりますので是非一度受けてみてはいかがでしょうか!


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NEXTBODY 広島店

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