広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。

本日私が担当させて頂きましたお客様、

「就職してから運動せんくなってどんどん身体が重たくなってしまって…

学生の時から6キロも増えたよ。。。」

そのようにおっしゃっておりました。

多くの方が”就職”を機に体重が増えてしまうことを経験されております。

動くことがなくなるとなかなか体型をキープすることは難しいですよね。。。

お越し頂き、久々のトレーニングを行い始めは不安のようでしたが、だんだん体も慣れてきたようです(^○^)

始めて1ヶ月が経ち、

体重『−4.0キロ』

ウエスト『−8センチ』

としっかりと身体が引き締まってくれました（＾_＾）

結果を見てお客様もびっくりされたようで

「こんなに変わるなんて思わなかった！

後2キロで戻れるから、もう少し頑張ろう！！」

そのようにおっしゃっておりました(^○^)

元々の体型に戻ったら着れなくなっていた服を着ることが目標のようです♪

着れるようになったら私にも見せてくださいね(^○^)

ぜひ目標に向けてあと少し、頑張っていきましょう（＾_＾）

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