完全個室のパーソナルダイエットジム

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2019

12.01

(日)

食事の管理がダイエットの秘訣(^-^)【広島ジム】

② パーソナルトレーニング風景

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの

市谷 崇です^_^

 

本日お越し頂いたお客様で

「寒い季節なので鍋をよく

食べるようになったんですけど

すごいお手軽に食べられて簡単です☆」

とおっしゃっていました!

 

 

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ダイエットの食事として

簡単で栄養管理のしやすい

食べ物としてお鍋をよく食べ

ているみたいです☆

 

たしかに、お鍋ならお肉や野菜を

入れると手軽でカロリー抑えた

お食事ができますね☆

 

色んなお鍋を食べながら

1ヶ月トレーニングも週2回続けて

体重『-3.8kg』、ウエスト『-6.7cm』と

スリムダウンしております☆

 

食事を徹底して頑張って

いらっしゃるので引き続き

食事と運動やっていきましょうね*\(^o^)/*


【夏までに痩せたい!そんなあなたへ】

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODY広島本店です。

NEXTBODYには、夏に向けて

ダイエットを計画的に進めておられる

お客様もたくさんいらっしゃいます。

女性のジム会員様は、3ヶ月で体重−10kgを

達成される方も多くいらっしゃいます。

体重が10kg減ると、かなり見違えますよ^^

パーソナルトレーニングで、引き締まった身体を

手に入れて、今年の夏こそご友人や恋人と

海やプールで堂々と水着を着てみませんか?

広島でダイエットをするなら、

完全個室のパーソナルジムNEXTBODY広島本店へ。

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