完全個室のパーソナルダイエットジム

BLOG

2019

09.07

(土)

お酒は飲んでもオッケイ??【広島ジム】

【ダイエット食事指導】

本日お越しいただきました女性のお客様。

「前までお酒を毎日飲んでいたけど、今はストレスなく自分で抑えることができるようになったよ!」

とおっしゃっておりました♪

こちらの女性のお客様はお仕事から帰ってから毎日晩酌しておられたお客様でした。

しかし、そのお客様が自分でお酒を抑えてダイエットができるようになりました!

D024F469-D1AA-4D64-A2BD-7D4781C8A1FA

そのお客様には、

まずはお酒を飲む際は糖質の少ない

『ハイボール』

にして、週に3回は飲酒を認めておりました!

毎日飲んでいたお客様からいきなり全くお酒を飲まないと言うのは、

かなりストレスになってしまいダイエットにもいい影響を及ぼさないので、

少しずつ抑えるようにアドバイスをしました♪

その結果少しずつ量が減っていき月に数回の飲み会の時に少し飲む程度で抑えられるようになりました!

09B3A580-35E7-49BC-8E8F-6763CBCECF7F

「あんなにお酒が好きだったのに私が自分でコントロールできるようになるとは思わなかったよ!」

とお客様はおっしゃっており私自身もすごく嬉しい気持ちになりました(^_^)

結果的にビール腹だったお腹も

『ウェスト− 12センチ』

減らすことに成功し、体も激変しました☆

お酒を抑えられないからダイエットができないと困っている方も誰かの支えがあれば抑えられるのかもしれませんよ(^-^)


【スポーツの秋到来】

ダイエットを始めるなら、秋から一足先にスタートダッシュ♪

パーソナルダイエットジムNEXTBODY広島店では、

秋からダイエットを始めるあなたにオススメの

2週間トライアルキャンペーンを《毎月5名》限定受付中!

実は1年で最も痩せやすい季節である秋。

快適な気候で運動を始めるのには最適な季節です☆

飲み会シーズンや新たな春に向けて、

周りのみんなより一足先にダイエットスタート♪

ご予約は簡単申し込みのホットペッパーが便利♪♪

⬇︎⬇︎⬇︎

  こちらをクリック

☆毎月5名限定のスペシャルキャンペーン☆

2週間の食事指導と4回分のトレーニングが付いたコース

⬇︎⬇︎⬇︎

  こちらをクリック

ARCHIVE