「本当に痩せられるの？」という不安を感じた過去があるからこそ、誰よりも寄り添えるのが強みです。

過去の私は体重が80kgを超えており、自分に自信が持てず、「変わりたいのに、どうしたらいいのか分からない」そんな不安ともどかしさを抱えながら毎日を過ごしていました。

私がパーソナルトレーナーの道を志したのは、自分自身の体型に強いコンプレックスを抱えていたことがきっかけです。

そんな私の人生を大きく変えてくれたのが、トレーニングとの出会いでした。

正しい知識を身につけ、少しずつ行動を積み重ねたことで、自力で20kg以上のダイエットに成功。身体が変わるにつれて気持ちも前向きになり、自分に自信が持てるようになりました。

すると、それまで見えなかった景色が少しずつ見えるようになり、やりたいことや叶えたい夢もどんどん広がっていきました。

私はこの経験を通して、「身体が変わることは、人生が変わるきっかけになる」ということを心から実感しました。

「本当に痩せられるのかな」「頑張ってもまた変われなかったらどうしよう」そんなお客様の不安や迷いに、私は誰よりも深く寄り添えると自負しています。

ダイエットは、ただ体重を落とすことがゴールではありません。

自分に自信を持てるようになること。毎日をもっと明るく、もっと楽しく過ごせるようになること。そして、自分の人生を今よりもっと好きになれること。私は、ダイエットにはそんな力があると信じています。

「痩せて、もっと人生を楽しみたい」そう願うお客様の最初の一歩に寄り添い、理想の未来を一緒につくっていきたい。

それが、私がトレーナーとして何より大切にしている想いです。

 生活スタイルを大きく崩さずに、短期間で変化を目指したい方のダイエットサポートを得意としています。


一般的に痩せにくいと言われている40代・50代のお客様も多く通われる当店ですが、お仕事・ご家庭のことで生活リズムを変えにくい方にも、その方に合った方法をご提案し、短期間でも無理なく結果につなげていけることが私の強みです。

年代関係なく2週間で-4kg前後の変化を目指したい方に、食事量を減らすのではなく、脂肪燃焼を意識した食事内容や、続けやすい習慣づくりを通して、結果につなげていけるよう心がけています。

また、私自身ボディメイクの大会経験もあり、脚やせやお腹まわりの引き締めなど、コンプレックスだった部分を強みに変えていけるようなトレーニングも得意としています。

今までで一番綺麗な姿を手に入れて、より良い人生に変わるきっかけをご提供できたら嬉しいです。

和泉トレーナーのダイエット実績例（一部紹介）

▶︎ 30代女性・K様【2ヶ月半で-10kg】

▶︎20代女性・O様【2週間で-3.7kg】

▶︎ 40代女性・H様【2ヶ月で-7kg】

▶︎ 40代女性・Y様【2週間-3.8kg】

▶︎ 30代女性・Y様【3ヶ月で-14.7kg】

自己紹介

広島県出身。幼い頃からバスケットボールや水泳に打ち込み、スポーツと共に育ってきました。
一見すると体型の悩みとは無縁に思われるかもしれませんが、実は過去に体重が80kgを超え、自分にまったく自信が持てない時期を経験しています。

だからこそ私は、見た目の変化だけでなく、その先にある気持ちの変化や人生の変化まで大切にしたいと思っています。

実は話すことが大好きで、お客様との何気ない会話も私にとって大切な時間です^ ^

トレーニングの時間が、ただ頑張るだけの場ではなく、「来ると前向きになれる」「また頑張ろうと思える」そんな時間になるように、日々心を込めて向き合っています。

プライベートではファッションが大好きで、休日は買い物を楽しんだり、ジムで身体を動かしてリフレッシュしています♪