TRAINER

パーソナルトレーナー　
〈ボディコンテスト出場歴〉

ダイエットを通して人生が変わる経験や、理想に近づいていく喜びを感じていただけるように。
その想いを大切にしながら、日々お客様のサポートをさせていただいています。

私自身、もともとはダイエットを目的にトレーニングを始め、最大で-25kgの減量を経験しました。

続けることで身体が変わること、自分に少しずつ自信が持てるようになること、毎日が前向きに変わっていくことを、身をもって感じてきました。

だからこそ、ダイエット中の悩みや不安なお気持ちにも寄り添いながら、その方に合った形でサポートしていきたいと考えています。自己流でうまくいかなかった方へ。無理なく続けられるダイエットを一緒に整えていきます。

何をしても痩せないと感じておられる方や、過去に自己流ダイエットでうまくいかなかった方のサポートを得意としています。

私自身がダイエットを経験してきたからこそ、続かない苦しさや、結果が出ないもどかしさにも寄り添いながら、その方に合った方法を考え、また、基本的なトレーニングはもちろん、姿勢を整えながら見た目の変化につなげていくサポートも心がけています。

セッション中は、「話を聞いてもらうと安心する」「ここに来るとストレス発散になる」と言っていただけることも多く、身体だけでなく気持ちまで軽くなれる時間づくりも大切にしています。

痩せない悩みに寄り添いながら、その方が無理なく続けられる形に整え、変化につなげていくことが私の強みです。

▶︎30代女性・T様【３ヶ月で-9kg】

▶︎40代女性・H様【３ヶ月で-10kg】

広島県広島市出身。
呉服屋、食品営業を経て、現在はトレーナーとしてお客様のサポートに携わっています。スポーツは卓球に取り組み、ボディメイクコンテスト（フィジーク）にも出場しています。

明るく、楽しく、元気よくを大切にしながら、お客様一人ひとりのお悩みや目標に寄り添ったサポートを心がけています。
休日はバイク、筋トレ、キャンプ、ゲームを楽しんでいます♪

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